Gemeinschaftsraum
Mit Menschen, Mehr Nähe.
"Tiefer Verbunden" ist ein gemeinsamer Raum, der dazu einlädt, uns selbst zu entdecken - mit allem was in uns ist. Und uns damit gegenseitig zu zeigen und zu sehen.
Und zu erleben - niemand hat keine Probleme, das ist eine beliebte Illusion. Wir sind alle Menschen.
Wir können uns durch gegenseitige Aufmerksamkeit enorm unterstützen. Das können wir in kleinen Schritten üben.
Es gibt kein "muss", alle können sich im eigenen Tempo und Umfang auf eine neue Erfahrung einlassen. Das ist ganz wichtig. Es gibt keinen Leistungsdruck, nur ein Angebot.
Wir sind aufeinander angewiesen und das ist großartig, weil es für Menschen auch befriedigend ist, für Andere etwas Gutes tun zu können! Gemeinsam können wir mit ein wenig Neugier und Mut viel für unser Wohlbefinden tun und eine lebensfreundliche und menschliche Kultur von Verbundenheit fördern, die ansteckend ist!
Sonntag, 13. Oktober 2024 | 17:00 - 20:00 Uhr | Beitrag zur Raummiete € 12
Stadtteilzentrum Pankow - Dachgeschoss
Schönholzer Str. 10 | 13187 Berlin
(Nahe Rathaus Pankow)
...........................................................................................................
Mit jemandem zu teilen, wie es uns wirklich (wirklich!) geht, fällt den meisten nicht so leicht. Gerade, wenn’s uns nicht bestens geht, mit unseren Schwierigkeiten, Ängsten, Zweifel oder Einsamkeit.
Niemand ist allein damit, wir sind alle Menschen! Genau die Verletzlichkeit entlastet uns und schafft echte Nähe!
...........................................................................................................
Wir nutzen auflockernde Bewegung und vertieftes Atmen, Musik, spielerische Wahrnehmungsübungen und hauptsächlich das unterstützende Zuhören.
Ein unglaublich effektives und ganz einfaches Tool. Wohlwollende, urteilslose Aufmerksamkeit ohne Kommentar. Wir fühlen uns gesehen, gehalten, können uns Selbst viel besser wahrnehmen und entspannen. Verdrängte Emotionen, die hinter rastloser alltäglicher Anspannung stecken, können sich - ein kleines Stück nach dem anderen - lösen - wir schmelzen wieder ein bisschen auf.
Nichts muss! Auch für Schüchterne, nur Mut!