Tiefer Verbunden - Netzwerk für Emotion und Miteinander.

Viele von uns leben in Trennung.

Getrennt von unserem Innersten, von den Anderen, von der Welt leben wir in unserem Verstand. Nehmen unsere verspannten Körper und den Strom der Emotion darin kaum wahr. 

Lauern oft einsam hinter Masken und offenbaren nicht mal uns selbst oder den uns ganz nahen Menschen, mit welchen Ängsten, Scham, Schuldgefühlen und emotionalen Abgründen wir manchmal zu tun haben.

Aus Panik, davon überwältigt zu werden und zu verschwinden, die letzte Sicherheit aufzugeben und nicht mehr dazugehören zu dürfen, ganz einsam zu sein, ersticken wir die Rufe unserer unerfüllten Bedürfnisse nach Geborgenheit, Akzeptanz und Halt - genau wie unsere wilde und liebende Lebensmotivation und schöpferische Kraft. Weil beide uns in der Kindheit große Schrecken bereitet hatten.

So bleiben wir oft in vertrauter Kleinheit und Taubheit, spielen unsere Rolle und behandeln uns Selbst manchmal wie wertlos, würgen unsere Emotionen ab und geben die Verantwortung für unser Leben und Glück aus der Hand.

Unsere Beziehungen zu Menschen und der Welt bleiben dann flach und aufgesetzt und wir ernähren uns von dem, was übrig bleibt oder manipulieren und konsumieren, um unseren menschlichen Hunger nach Verbundenheit zu stillen und unsere Lebendigkeit zu betäuben. 

Unsere Zeit, die kollektiven und gesellschaftlichen, globalen Umstände erzeugen für viele Menschen einen belastenden Zustand der Trennung in vielen Lebensbereichen, offensichtlich bis subtil. 

Viele leben hinter einer Maske und in einer Konstruktion von sich selbst, die sich sich im Lauf des Lebens ausgedacht haben und sich oft auch selbst glauben. Sie investieren viel Energie, ein Bild von sich aufrecht zu erhalten, Teile von sich zu verstecken, zu funktionieren und sich von ihrer vermeintlich besten Seite zu zeigen und haben ihre Emotionen in einem gewissen Maß verdrängt, weil sie die für unerträglich oder bedrohlich halten, weil sie ihre Identität und vermeintliche Sicherheit in Frage stellen.

Selbst in den engsten Beziehungen fehlt Vielen von uns sättigende Nähe und Geborgenheit. Die Erfahrung, dass wir gesehen und angenommen werden, so wie es uns wirklich im Innersten geht und dazugehören dürfen. Mit all unserer Verletzlichkeit, unserem Scheitern, unseren Befürchtungen, Dämonen und Abgründen, unserer Scham und unseren wahrsten Bedürfnissen. Mit Trauer, Wut, Schmerz und Hilflosigkeit. Mit den verschwiegenen Schrecken schlimmer Kindheitserfahrungen. Und mit unserer Liebe und Zärtlichkeit für die Welt und unseren innersten Werten, unseren Visionen davon, was wir wirklich wollen. (Wenn das alles jemand wüsste!) 

Viele leiden in der Folge auch unter schmerzlichem Mangel an den Tätigkeiten, die ihre Seele mit Sinn, Freude und Bedeutung füllen würden, weil der Zweck mit ihren innersten Werten übereinstimmt. Stattdessen tun viele etwas, das sie eigentlich für sinnlos halten und erbringen Leistungen aus Gründen, die nicht ihre sind.

Die Emotionen in unserem Körper sind die blanke Lebenskraft und energetische Führung in unserem Leben. Botschaft der Seele, was wir brauchen, wollen und was nicht. Sind wir davon abgeschnitten, leben wir nur aus dem Verstand heraus und irren durch die Welt. 

Das ist das Wesen der Depression. Die Unterdrückung der Emotionen verlagert die wahren Bedürfnisse, Schmerz und psychischen Konflikte in Sucht, Neurosen, Manipulation und Agression gegen sich Selbst oder Andere und in die gierige Ausbeutung von Natur und Menschen, um den Mangel irgendwie zu stillen und die Kontrolle zu behalten. 

Blenden wir unsere - zunächst unangenehmen - Wahrheiten aus, statt sie zu integrieren, hungern wir weiter im Smalltalk unserer flachen Beziehungen als Schauspieler und sind in Spiralen von Manipulation, Unterwerfung oder Dominanz verdammt.

Besonders für die gesunde Entwicklung unserer Kinder ist es wichtig, dass wir Verantwortung für unser Innerstes übernehmen. Durch Selbstfürsorge entlasten wir Alle und Alles um uns herum und Alles kann seinen rechten Platz einnehmen.  

Es gibt zwei bedeutende Faktoren, die diese Trennung bewirken. Trauma als zerstörerische und kollektive fragmentierende Einwirkung auf die gesamte Menschheit und die isolierende und entfremdende Kraft des Kapitalismus.

In der Phase von Schwangerschaft bis früher Kindheit haben wir uns an die unbewussten und die ausgesprochenen Forderungen unserer Eltern und der Gesellschaft angepasst und die unerlösten Schrecken der Generationen vor uns übernommen, Dazu kommen manchmal massive Schocks und Entbehrungen an Geborgenheit und Einfühlung, von denen wir glaubten, daran sterben zu müssen und unsere Emotionen und unsere Lebensenergie abspalteten und tief in Körper und Seele vergruben, um überleben und dazugehören zu können. Wir mussten unbewusste Urteile über uns, die Menschen und das Leben fällen, die uns in innere Käfige sperrten. 

Unsere versteckten Glaubenssätze sind meist Variationen davon, dass wir Selbst fundamental falsch und der Liebe nicht wert seien, dass unsere Lebensenergie bedrohlich sei und die Welt und die Menschen um uns feindlich und überwältigend. 

Unsere Körper transportieren die eingefrorenen Emotionen, gruseligen Erfahrungen und Schmerz, unsere unerlebten Erlebnisse. Wir blieben im Zustand von Flucht, Kampf oder Kollaps stecken, haben unsere wahren Bedürfnisse, tiefen Lebensmotivationen ins Unbewusste verschoben und nehmen Körper und Seele, also unsere Emotionen nicht mehr gut wahr. 

Haben ein (v)erträgliches Selbstbild erschaffen, das  unser Überleben und unsere Zugehörigkeit sichern soll und fahren ständig Strategien, um den Horror in uns zu umschiffen. Dafür müssen wir unsere eigenen Schatten hinaus in die Umwelt projizieren, Andere manipulieren, um unsere vertrauten Geschichten zu bestötigen, und das, was wir brauchen, bestenfalls erschleichen. Wir leben nicht unser eigenes Leben und  können uns tragischer Weise weder von Andern noch uns Selbst wirklich angenommen fühlen und bleiben rastlos.

Unsere kapitalistisch dominierte Kultur lebt von dieser Trauma-Energie, unserer Scham und Sehnsucht nach Zugehörigkeit. Sie betont, dass wir uns in Konkurrenz zueinander befinden und dass wir uns für ungenügend halten, so wie wir sind. Sie verspricht uns Heil, Zugehörigkeit und Ankommen, wenn wir nur ständig noch mehr leisten, besser funktionieren und mehr konsumieren. Sie versetzt uns in Angst, aus der (wenn auch nur künstlichen) Zugehörigkeit zu fallen und mahnt, dass nur unsere Leistungsfähigkeit und Geld Wert haben, uns Anerkennung bringen und setzt uns absurde, ständig gesteigerte Ideale vor, denen wir bis zur Erschöpfung hinterherhetzen. Seelische Wesen werden zu Dingen. 

Das füttert die Spannung von Angst und Mißtrauen  zwischen uns und die steinerne Last von Scham über unseren brodelnden Emotionen wird schwerer. Dafür, so zu sein, wie wir insgeheim wirklich sind - Menschen; intelligente, inspirierte, kreative Beziehungswesen. Wie verstoßene Kinder fristen unsere wahren Gefühle, Kräfte und tiefsten Werte ein stummes Dasein in den Kellern unserer vereinzelten Wohneinheiten. Und wir lassen uns für die Taubheit unserer Seele mit einem Haufen materiellem und medialem Plunder, anstrengendem Smalltalk und verlogener Akzeptanz abspeisen.